โรงเรียนวัดสามัคคีนุกูล

หมู่ที่ 2 บ้านสามัคคีนุกูล ตำบลไสหร้า อำเภอฉวาง จังหวัดนครศรีธรรมราช 80150

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

082 8061551

หลังค่อม เป็นอันตรายหรือไม่

หลังค่อม

หลังค่อม เป็นความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่พบได้บ่อย ซึ่งเป็นการเปลี่ยนแปลงทางสัณฐานวิทยาที่เกิดจากโรค กระดูกสันหลังทรวงอก อันตรายของคนหลังค่อม ไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ส่วนบุคคลเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระดับความเสียหายที่แตกต่างกัน ไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายด้วย แล้วจะแก้หลังค่อมได้อย่างไร โรคกระดูกพรุนที่เกิดจากโรค ควรได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที สำหรับโรคเดิม เมื่อความผิดปกติมีขนาดใหญ่ จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข ท่าทางที่ไม่เหมาะสม แต่สามารถแก้ไขได้ด้วยการออกกำลังกาย หลังค่อมเป็นความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่พบได้บ่อย

สาเหตุของการหลังค่อม

1. หลังค่อม เรียกอีกอย่างว่า โรคกระดูกสันหลังโก่งในเด็ก รอยโรคส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับกระดูกสันหลังส่วนอก ตรงกลางและส่วนล่าง รอยโรคเกิดขึ้นในศูนย์กลาง การสร้างกระดูกที่สองของร่างกาย กระดูกสันหลังนั่นคือแผ่นบริเวณที่อยู่ปลายสุดของกระดูกทั้ง ด้านบนและด้านล่างของกระดูกสันหลัง ส่วนทรวงอกของกระดูกสันหลังจะงอไปข้างหลัง เพื่อให้แรงกดที่ด้านหน้าของกระดูกสันหลัง มีมากกว่าที่ด้านหลังเนื้อร้าย ปลายของกระดูกด้านหน้า มีผลต่อการพัฒนาความสูงครึ่งหน้าของร่างกายกระดูกสันหลัง

2. การขาดวิตามินดี ความผิดปกติของการเผาผลาญแคลเซียม และฟอสฟอรัส ในระบบการเปลี่ยนแปลงของกระดูก ที่เกิดจากวิตามินดีในร่างกายไม่เพียงพอ การรวมตัวกันที่โดดเด่นของมันคือ โรคกระดูกอ่อนในเด็ก และในผู้ใหญ่ โรคกระดูกแข็งที่อ่อนและโค้งงอ อยู่ร่วมกับโรคกระดูกพรุน ซึ่งยังมีผลต่อการทำงานของเส้นประสาท กล้ามเนื้อโลหิต ภูมิคุ้มกันและเนื้อเยื่ออื่นๆ มีผลกระทบต่อเด็กต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนา

3.โรคข้อกระดูกสันหลังอักเสบแบบติดยึด ในขณะที่โรคดำเนินไป กระดูกสันหลังทั้งหมด อาจได้รับการยึดจากล่างขึ้นบน ก่อนอื่นเส้นโค้ง สภาพของกระดูกสันหลังของเอวจะหายไป จากนั้นกระดูกทรวงอก จะเกิดความผิดปกติ เนื่องจากกระดูกสันหลังส่วนคอมีส่วนเกี่ยวข้อง กระดูกสันหลังส่วนคอจะถูกจำกัดการเคลื่อนไหว และในที่สุดก็ไม่สามารถขยับตัวได้

4. โรคพันธุกรรมเมตาบอลิก ความผิดปกติของข้อต่อแบบก้าวหน้า ตลอดจนการงอมือและเท้า ความผิดปกติของกระดูกมือรูปก้ามปู และการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ

5. ท่าทางที่ไม่เหมาะสม อิริยาบถที่ไม่ถูกต้องเช่น นั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานาน ใช้โทรศัพท์มือถือ แล้วก้มเป็นเวลานาน จะทำให้หลังค่อมเป็นเวลานาน

อันตรายของคนหลังค่อม

1. ส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ส่วนบุคคล คนที่หลังค่อมมักจะก้มศีรษะ หน้าอกและเอวจะโค้งงอ เด็กที่หลังค่อมจะรู้สึกอาย หญิงสาวที่มีหลังค่อม ไม่ว่าจะมีใบหน้าและเสื้อผ้าที่สวยงามเพียงใด เธอก็ไม่สามารถชดเชยรูปร่างที่ไม่ดีได้

2. ส่งผลต่อพัฒนาการทางร่างกาย ช่วงอายุ 1-16ปี เป็นระยะทองของพัฒนาการทางร่างกาย ในระยะนี้แคลเซียมไอออนที่ดูดซึมในระยะนี้ทุกๆ 30,000มิลลิกรัม จะเพิ่มความสูงขึ้น 1ซม. หากหลังค่อมในระยะยาว จะทำให้กระดูกสันหลังคดโค้งผิดปกติ ซึ่งจะส่งผลต่อการดูดซึมแคลเซียม และการเจริญเติบโตสูง กลายเป็นเรื่องยากที่จะควบคุม นอกจากจะไม่สูงแล้ว การหลังค่อมในระยะยาว ยังอาจทำให้เกิดเต้านมเติบโตผิดปกติ ไหล่ที่ไม่เท่ากัน ขายาวและสั้น ยังทำให้กระดูกเชิงกรานเอียง ส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์

3. ทำให้เกิดอาการปวดไหล่และคอ เวลาไปทำงาน เรานั่งหน้าโต๊ะ หันหน้าไปทางคอมพิวเตอร์บ่อยๆควรเลือกท่านั่งที่สบาย แต่เรามักจะหลังค่อมโดยไม่รู้ตัวเวลานั่ง ในเวลานี้กล้ามเนื้อศีรษะคอ และหน้าอกของคุณอยู่ในสภาพตึง หากเป็นเช่นนี้ กระดูกสันหลังจะโค้งและหลังจะค่อม กล้ามเนื้อหลังจะยืดออกและจะอ่อนล้าได้ง่าย ดังนั้นเมื่อคุณนั่งหรือยืนโดยหลังค่อมเป็นเวลานาน คุณจะรู้สึกเจ็บที่ไหล่และหลัง หรือแม้แต่ช่วงล่างและขา

4. ทำให้เวียนศีรษะและมึนงง การก้มตัวเป็นเวลานาน จะทำให้กระดูกสันหลังส่วนคองอน้อยลง ในกรณีที่รุนแรง มันจะไปบีบอัดหลอดเลือดกระดูกสันหลัง ที่ผ่านระหว่างกระดูกคอทำให้เลือดไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ส่งผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะ หรือชาที่แขน

5. ทำให้หัวใจเต้นเร็วและใจสั่น โดยทั่วไปความสูงของทรวงอกของคนปกติ จะอยู่ที่ประมาณ 20-25ซม. และด้านหลังจะลดลง 3-5ซม. มีอาการปวดบริเวณกระดูก ทำให้หัวใจไม่สามารถขยายตัวได้เต็มที่ ภายใต้การบีบตัวของกระดูกอก ทำให้เลือดลดลง เพื่อให้ได้รับสารอาหารเพียงพอ หัวใจต้องเต้นเร็วกว่าปกติ

6. การทำงานของหัวใจและปอดบกพร่อง เมื่อหลังค่อมจะมีส่วนโค้งของทรวงอกและเอว ซึ่งนำไปสู่การผิดรูปของหน้าอก ปริมาตรของช่องอกจะลดลง ช่วงของการหายใจถูกจำกัด ความสามารถของปอด และปริมาณการช่วยหายใจ ได้รับผลกระทบ และปริมาณการรับออกซิเจนลดลง ความรุนแรงและความถี่ในการทำสิ่งต่างๆ ลดลงเช่นกัน

อ่านต่อเพิ่มเติม ::: ผลิตภัณฑ์ ดูแลผิวและสารประกอบ